1. براي تقويت قلب از آب دريا استفاده و هفته‌اي چند بار حمام آب گرم بگيرند البته آب زياد گرم نباشد.
2. حمام گرفتن در آب شور براي تصلب شرائين مفيد است.
3. استحمام با آب سرد بعد از غذا باعث سكته قلبي مي‌گردد هم چنين استحمام با آب داغ نيز باعث سكته قلبي مي‌گردد.
4. كمبود پتاسيم باعث عوارض قلبي مي‌گردد.
5. كمبود روي در بدن باعث بيماري تصلب شرائين مي‌گردد.
6. كساني كه بيماري قلبي دارند نمك كمتري استفاده كنند.
7. براي تنظيم عملكرد قلب، بدن به فسفر نياز دارد.
8. كلسيم تقويت كننده انقباضات عضله قلب است و تنظيم كننده ضربان قلب است.
9. ليسيتين براي كساني كه بيماري عروق دارند مفيد است.
10. منيزيم از حمله قلبي جلوگيري مي‌كند.
11. نمك براي بيماران قلبي مضر است.
12. افراد جواني كه مبتلا به تپش قلب هستند از نمك يددار استفاده كنند.
13. يد از رسوب كلسترول در خون جلوگيري مي‌كند و چربي‌هاي اضافي بدن را مي‌سوزاند.
14. يد تنظيم كننده دستگاه قلبي و عروقي است.
15. ويتامين A براي سلامتي قلب ضروري است و عملكرد آن را تنظيم مي‌كند. به طور كلي افرادي كه بيماري قلبي دارند در برنامه غذايي خود هر روز حدود يك قاشق غذاخوري جوانه گندم را قرار دهند.
16. ويتامين ث از لخته شدن خون در رگها جلوگيري مي‌كند.
17. ويتامين ث از شكنندگي عروق جلوگيري مي‌كند.
18. كمبود ويتامين Eباعث اختلالات قلبي و گرفتگي عروق قلبي مي‌شود.
19. كساني كه تصلب شرائين دارند از مواد غذايي كه حاوي ويتامين E مي‌باشد بيشتر استفاده كنند مانند جوانه گندم، فندق، گردو، هويج، گوجه‌فرنگي، گريپ فروت، گلابي.
20. شربت ريشه آفتابگردان مقوي قلب است.
http://unknown.ir/
سایت آی دینا